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京都北部山岳ツーが三国越えツーになりました。
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2012.05.12 Saturday 22:13前回お世話になったリンリンNODAさんの『チーム・レグルス男前』のワジマンさん企画のツーリングに誘って頂きました。
メンバーは、企画していただいたワジマン隊長、村パパ師匠、Mさん、TKさんと私の5名。
ワジマンさんツーリングはロングで、獲得標高が富士山級の恐ろしいコース設定とか
。
噂どおり、予定されていたコースは京都市北部の峠を総ナメの『北部峠ばっかりツー』。
距離は約190km。。。
足手まとい覚悟、気合で何とか走る切ろうと集合場所のコンビニへ。
と、肝心のワジマン隊長が集合時間に遅れて登場。
ハンドルに付いているはずの変速レバーを握り締めてます
SRAMの変速レバーが根っこからポッキリ逝ってます

急遽、マシン変更のため、ワジマンさん家へ。
ワジマンさん、エース機のTREK MADONE6での参加となりました。
それにしても皆さん決戦用、エース機、ツーリング用。。。と当たり前。
用途別に自転車が出てくるところがスゴイです。
少々タイムロスしたので、しょっぱなに予定していた京見峠、百井峠をパスして、江文峠から大原を目指して出発です。
と、江文峠手前で想定外の雨
。北部の空模様は怪しい様子
。
雨宿りしながら、北部山岳ツーは断念。
南部方面なら天気は
大丈夫そうって事で、『和束〜三国越えツー』に変更となりました。
気を取り直して再出発です
。
木津町まではCRで南下。
大正池〜和束へ到着。
思ったとおり天気はOK
。
コンビニで軽くランチ補給
をしました。
そして三国越えを目指します
。
初めて走るルートです。
土地勘全くなし。アップダウンのノコギリコースでした
。
登りでヘロヘロ
、下りでクランククルクルで脚が消耗
。。。
アップダウンの繰り返しに心ポッキリ、脚ガクガクでした
。
コース途中にはこんな絶景ポイント
ありました。
峠パートも何とか走りきって再び和束のコンビニで小休止。
この時点で、APP(脚パンパン)。本日店じまい感です
。
皆さんは余裕の表情です。
この後は疲れのあまり、記念撮影なしです。。。
コンビニを出て、平地パートは木津町辺りを経由してCRを北上し帰りました。
自宅に着いたのは19時過ぎ、ちょうど家を出て12時間でした。
走行距離は、ちょうど200kmぴったり。
走りきった感の1日でした。
こんなツーリングが当たり前のワジマン隊長おそるべしです
。
そして200kmツーリングでもノープロブレムな村パパ師匠、Mさん、TKさん、体力レベルに脱帽です。
スタミナってどうやって鍛えるんでしょう
最後に。
置き場所の事情で、屋内収容のロードバイクは、その日に洗車。
暗闇にスポットライトで洗車です。
これも初めての体験でした。。。
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桟敷峠MTBツーリング。
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2012.05.04 Friday 20:53
久しぶりのマウンテンバイクツーリングに誘っていただきました。
前回はいつだったか忘れました、MTBトレイルに出掛けたのわ
。
5月の王滝クロスマウンテンバイクに参加される村パパ師匠、京おんなさん、TKさんが調整走行に出動されるとの事でご一緒させて頂きました
。
小雨が降り続く中、メンバーは私を含め、5名が集合。
コースは桟敷峠です。
久しぶりに漕いだMTB、こんなに重かったっけ
舗装路をグリグリと上って林道入り口まで来ました。既に脚パンパンです。
久しぶりのダートにビビリ
ながら上っていきます。
王滝出場予定のご三名。本番を想定して上って行かれます。
本日は、ウェット路面&雨&低い気温とかなり本番に近い条件だったんではないでしょうか。
朝ライドもこなす京おんなさんは快調
です。
TKさんも初出場の王滝でモチベーションが高い
です。
王滝本番をシュミレーションしながら進んで行きます。
ノントラブルでダート区間を終了し下山。
西加茂近くの公園で小休止&補給。
ふと京おんなさんのマシンを見るとタイヤがパンク。
早速修理です。
当たり前のように京おんなさんのパンクを修理する村パパ師匠。久しぶりの光景でした

余裕あればダートもう一本でしたが、天候も怪しいので河川敷きツーリングのオプションとなりました。
加茂川〜桂川〜嵐山の京都市内周回コースです。
河川敷きは至る所でBBQ天国でした。
焼けた脂にむせながら嵐山まで到着。
その後、私がムリ言って、自宅の裏山から周山街道へ抜けるプチトレイルに連れて行って頂きました。
予想を裏切る結構な勾配の上りだったのでご迷惑お掛けしました。申し訳なかったです
超久しぶりのMTBトレイルでした。
走行距離:84km。 -
靴底のカツカツ音。(SIDI ERGO2 ロードシューズ。)
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2012.05.03 Thursday 20:29装備ネタです。
ロードバイクで愛用しているシューズ、SIDI ERGO2 VERNICE。
近頃、バイクを降りて歩行すると、踵あたりがカツカツ鳴ります
原因はヒールパッドの減りしかないですね。
ナナメ減りしていたので左右ローテーションでセコく使っていたのですが限界の様子。
って事で替えパッドを用意。
新品と比べるとずいぶん減ってました。
ソールの一番後ろにリベットのようなものがあって、ココがカツカツ鳴ってたのかな?
止めネジの頭が出るまでは。と、セコく考えていたのですがソール本体が痛んでは大変です。
クリートの厚みとかで歩行するには、この辺が限界みたい。
消耗部品を新品に替えると何故か意味無くテンション
あがります。
試しに歩いてみると角度がユルくなって歩きやすいです。ずいぶん減ってました。
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日本海・小浜ツーリング。
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2012.04.29 Sunday 20:41ゴールデンウィーク、絶好の行楽日和にツーリングに誘っていただきました
。
今回もお世話になっているMさんに誘って貰ったのですが、急遽体調不良でDNS。残念です。
ワジマン隊長さん率いる、小浜ロングツーリングです
参加者されているのは、京都市内にあるショップ・リンリンNODAさんの『チーム・レグルス 男前』の強そうな方々を中心に総勢15名。
コレだけ大勢の方々とのツーリングは初体験です。
ルートは、西の鯖街道・周山街道→福井・小浜市→日本海を望んで熊川宿→鯖街道・朽木→大原。
距離にして往復180km。自転車では人生最長距離。
初体験だらけのツーリングです。
今回はサポートカー同行のツーリングで心強いです
ドライバーは、河川敷シクロ練で何度かご一緒させて頂いた、Kジタさんです。
快調なペースでR162(西の鯖街道)を進んでいきます。
京北町の新しいコンビニで1回目の休憩。
チームTOYOの方々とお会いしました。
休憩ポイントを出発し、また快調なペースで進みます
画像、先頭の人は実業団でもトップクラスの実力。お噂に聞いていたAさんです。
レベルが違うとかでなく、人間が違います

第2休憩ポイント。美山に到着。
皆さん自転車談義が咲いてました。
TREK MADONE SSLに跨っておられる普段着の方は、サポートドライバーのKジタさん。
シクロは、カテゴリーC1選手!
ロードバイクも速いんでしょうね〜。
またまた快調なペースでR162を進みます
第3休憩ポイント『名田庄』。日本海まであと少し。
そして人生初の自転車で日本海・小浜に到着。
時刻は、11時半。京都市内を出てから約4時間半でした。
ランチは予定していたお店が既に満席だったので、フィッシャーマンズ・ワーフ内のレストラン「海幸苑」へ。
オーダーしたのは「鯖へしこ定食」(¥1,050-)
『鯖へしこ』も初体験でした。
村パパ師匠の親族が小浜出身で、『鯖へしこ』を自家製されてたとかで、『へしこ』の食べ方をご指導頂きました。
自転車のみならず、教わる事ばかりで頼りになる人です
。
小浜の海の幸を堪能し、復路スタートです
。
日本海沿いを走り、R27から熊川宿へ。
復路は、脚パンパン
。いろんなとこパンパン
。
思考能力も底ついて、記念撮影
する事すら忘れてました。
唯一撮った画像は解散場所の大原コンビニです。
レグルスチームも方々は、いつもの距離だそうで余裕の表情。
補給の仕方とか、走るペース配分とか、とか、色々勉強させて頂きました。
楽しいツーリングにご一緒させて頂けて感謝です。
最後に、いつもご指導いただいてます、村パパ師匠の今回のマシン。
MERLIN WORKS CR。
チタンバイクが欲しくなるほどカッコいいです。
(でも、村パパ師匠の速い走りで余計カッコよく見えてて、私のような貧脚の走りでは勿体無いバイクですね。)
それと。。。
ワジマン隊長さんのコレクションの1台だそうです。
黄金に輝くパーツ。。。サイコン、リアランプまで金色です。
『マジックで塗ったんか?!』とツッコまれてましたが、実在するそうです。
フレームはANCHOR アルミフレームです。
たくさんの方々とのツーリングは、ロードバイクの勉強にもなります。
ようやく3年弱のロードバイク歴、皆さんキャリアが深くお話に入っていけなく申し訳ない感です。
ロードバイクももう少し勉強しなきゃですね。 -
おサボで花見ツー。
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2012.04.27 Friday 20:05今日はおサボで休みを取りました
。1日早くゴールデンウィーク突入です。
絶好の行楽日和
。で、出動です
行き先は、北方面へ。ひょっとするとまだ桜が見れるかもってことで、桜の名所『常照皇寺』へ、距離短めですがソロで淡々とポタリングには最適なコースです。
いざ走り出すと、脚は重いし、汗はダラダラ。。。栗尾峠では途中降車
第1休憩ポイント、最近オープンしたコンビニに到着。情報どおり休憩場が完成してました。
あまりの脚の重さに帰ろうかと心折れかけたのですが、折角ココまで来たので、目的地の常照皇寺を目指して再出発。
桜満開でした
葉っぱの緑も鮮やかになってきたのでそろそろ桜も終わりな感じでした。
本日の目標は達成したので、復路はノンビリとポタリングで。
ランチはスーパーサンダイコーの休憩場でいつものちらし寿司です。(が、このちらし寿司ずいぶん味落ちました。もう卒業します。)
オマケネタです。
今回初めて使った装備、ヘルメットとグローブ。
LAS VICTORYはフィット感いいです
。ありがちな大きめサイズじゃないと日本人が被れない外国製ヘルメットですが、コレは大丈夫でした。
グローブは、SPORTFUL製ですが、これは残念賞。。。
パッド部分が硬いし、ツルツル滑るし、マジックテープの硬いほうがライクラ生地痛めるし。。。
SPORTFUL製品、パンツ、ジャージも買いましたが、全般的に造りに気が利いてないですね。
日本的な造りじゃないんですね。デザインはいいですけどねぇ〜
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CRAFT レッグウォーマー・アームウォーマー。
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2012.04.19 Thursday 22:54たまには装備ネタを・・・
サイクリングウェアは最近、CRAFTを購入しています。
理由はお安いから
が第一の理由。
いつもポチッと通販なので、コストパフォーマンスは物が届いてからのお楽しみ。
結構ハズレ
もあります
CRAFTのレッグウォーマー、アームウォーマー、グローブを購入しました。
どれも¥2000前後とリーズナボー。
CRAFT製品、一番の悩みはサイズ選びです。
メーカーのチャートです。
私の身長だとXSサイズ、でも足の長さはサイズ外です
海外メーカーのウェアだとSサイズがピッタリなのですが、CRAFTだとXS、Sサイズどちらにしたものか。
ウォーマー、グローブはユニセックスサイズのはず。。。
悩んだあげくウォーマーはSサイズ、グローブはMサイズに決定。
で結果、届いた物を試着してみるとサイズチャートどおり
長いんです
。
幅方向はそこそこ合うんですけどね。
レッグウォーマー、アームウォーマーもMEN’Sサイズどおりでサイズ選び的には失敗な感じでした。
身長170センチ未満、標準体型だとXSで大丈夫そう。高いのかそうでないのか勉強代でしたね。 -
今週末も美山へ。(美山牛乳練。)
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2012.04.15 Sunday 22:33代表さん、Mさんが今週も美山へ出動
されるとの事で誘っていただきました。
最近オープンした広い敷地のコンビニで集合です。
(健脚のMさんの脚
輝いてます。(フラッシュ焚いてました。。。
))
週毎に気温が上がっていく感じで、今回は衣替えして、アームウォーマー+レッグウォーマーの装備です。これは正解でした。
先週は一桁気温だった笠TNはこの気温
、5℃程度上がってました。
栗尾峠DH後にオープンしたコンビニが第1補給箇所になりました。
先週にはなかった木造造りの柱、屋根組みらしきものが出来てました。お店のオーナーらしき方から、『今作ってるからね〜』と、屋根つき休憩設備が出来るみたいです。
有り難いですね。
そしていつもの美山まで。
先週はそれほどでもなかったライダーの方々で賑わってました。
ローディーな方々は今週少な目。皆さん伊吹山ヒルクライムに行かれてるんでしょうかね。
美山で小休止後、折り返し。
ランチ
をとりに京北までもどります。
今回は神楽坂経由です。
ココまで来ると、桜はまだ五分咲きくらいでした。来週くらいは満開でしょうかね。
少々腰痛気味の代表さん、それと睡眠不足のMさん、私は普段どおりの体調でしたがちょうどいいペースです

京北まで戻って、いつもはスーパー『サンダイコー』でランチですが、本日は『道の駅 ウッディー京北』でふれあいまつりのような催しをしてました。
覗いてみると、無料で、味噌汁・山菜てんぷらの振舞いが
。美味しかったです
。
『道の駅』でバラ寿司を追加して、本日ランチの完成。ラッキー
なランチでした。
お腹も満たされ、市内へ帰還。
サイクリング日和の楽しい牛乳練でした。 -
山開き。(美山牛乳練。)
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2012.04.08 Sunday 17:36今シーズン、初めての牛乳練です。
本日は絶好のお花見日和
。
メンバーは、チームJAMの代表さん、まうとさん、軍曹さん、そしてMさんと私の5名。
軍曹さんは先に出発して途中合流されます。
冬ウェアも要らなくなって快適気温。早速出発です


久しぶりの峠は。。。やっぱり体が重たい
今シーズンも成長ゼロからのスタートっす。
1回目の休憩ポイントは、道の駅『京北ウッディ』でしたが、手前に新しくコンビニが出来ていましたので急遽こちらで。
休憩用のテーブルとイスがあればGOODなんですが、期待しておきます
奥に茅葺き屋根がイイ感じです。
そしていつもの美山に到着。
先行していた軍曹さんと合流です。
まうとさん、Mさんの鬼引きでココで脚終わり
閉店ガラガラ。。。
しばし皆さんと楽しく談笑。楽しい時間です。
そして復路へ。
先頭は、まうとさんに引いて貰おうと思ったのが甘かった。
あさっり千切れて。。。
一人モクモクと漕ぎ続け、いつもの休憩、『サンダイコー』でランチ
と談笑
です。
本日の補給はこれだけをチョイス。しかしこの量がこの後の栗尾峠で仇になりました。
ちらし寿司、コロッケ、わらび餅、チョコレー、缶コーヒー、止めとけばよかったです。
栗尾峠でウップウップとリバースしそうになりながら何とか帰還。
またしてもあっさり千切れて孤独にストイックな一人旅でした。
まうとさん、Mさん、やっぱり速い人は次元が違いますね。
心ポッキリ、脚ガクガクのシーズンインです。
どうすれば少しは速くなれるんでしょうね〜。普段の行いから直さないとダメかも
懲りずにまたお願いします。 -
ちょい乗りのつもりが。(ロード。)
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2012.04.01 Sunday 17:07
今日は家の用事が早くに済んだので、空いた時間で出掛ける事に

春本番でそろそろ北方面も走れるんじゃないかとお手軽コースで京北方面へ。
時間があれば、桜の名所『常照皇寺』くらいまでと考えて出動
4月になって晴れれば気温も上がるのですが、笠TNを抜けると、本日の気温4℃
もう少しすれば快適気温ですね。
久しぶりの峠でゼェゼェしながら栗尾峠を終了。
第1の目的地『京北ウッディ』手前のDHを下っていてフロントタイヤで何か弾いた瞬間でした。
パッッシュ〜〜
パンクと思ってタイヤを見ると
サイドカットしてるじゃないですか
チューブが切れたところからはみ出て風船みたいになって破裂した様子。
サイドカットするとこんな事になるんですね。初体験です。
シュワルベ・アルトレモR1、軽量で決戦向きとは思っていたのですが、やっぱり弱いというか薄いというか。
コンチネンタル・GP4000Sでは何か弾いてもこんな事なかったんですけどね〜
もうシュワルベは買わないですね。
さてさて困りました。
またチューブ入れても破裂します。タイヤ用のパッチはないし。。。
思いついたのがコレ
ガムテープ

一枚では不安なので2枚重ねに。
空気圧も低めに入れて応急処置完了。
モチベーション凹みましたが、とりあえず後少しだった京北ウッディーに辿り着きました。
とりあえず補給しようと中に入って、いつもの
ちらし寿司買いました。
レジの方に『よかったら休憩室でどうぞ。』って言われてレジの奥にいくと本当に休憩室ありました。
出来たのか、前からあったのか。
とりあえず補給も済んだのですが、タイヤも切れたのでココでUターン。
何とか家まで帰れました。
今回の教訓は、サイドカットした時の装備でした。あって良かった『ガムテープ』でした。
ちなみにガムテープ、過去にチームJAMの代表さんがスポーク折れた時に折れたスポークを固定するのに使われたのを見た時からツール缶に入れるようにしました。
助かりました〜。 -
淀川河川敷シクロツー(5回目)。
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2012.03.25 Sunday 20:29今回も河川敷シクロツーリングに誘って頂きました

メンバーは7名。村パパ師匠、まっちゃんさん、Mさんのレグルストリオ、ストラーダ・パインさん、トーヨー・Hトリさん、Tはしさん、私です。
気がつけば、コース名の『牧草もぐもぐツーリング』もすっかり定着した感の定番ツーリングになっています。
出発早々、今回は村パパ師匠にこれまた定着した感のパンクが。。。
スローパンク。。。犯人はトゲです。このコース、トゲが刺さるんですタイヤに

前日の雨でこの状態。
歩いている方も避けて通るほどの水溜まりです。
草むらも湿地帯状態です。
滋賀からの参加のパインさんです。このコースも完全にマスターされてます。
こちら、村パパ師匠。あえて水溜まりに。。。
めちゃ重と思うんですが、この強さ、さすがです

キャンバーは斜面なので水はけも良くて走りやすいですね。
写真はなんか傾いてますが、私も傾いて走ってますのでこんな写真になっちゃいます
。
結構は勾配です。
そしてまたスローパンクです。
トーヨー・Hトリさんです。犯人はやっぱりトゲみたい。。。
この後も村パパ師匠、Hトリさんに2回目のスローパンクでした。。。
いつものランチ。『壺屋
』です。
いつもの場所に駐輪です。シクロ車が綺麗に収まってます。
復路での1コマです。
みぞれ
が降ってきました。。。
雨降り
→強風向かい風
→ポカポカ暖かい
→曇り→横殴り雨
→ミゾレ
→曇り。。。
本日激しい気象のツーリングでした。
今日参加されたうち、4名の方が5月大滝に参加されるそうで、モグモグ練がいい練習になってるそうです。頑張ってください〜。
このツーリング毎回毎回レベルが上がってきているような。。。
皆さん、スピードというか、シクロ特有のテクニックが河川敷き仕様にレベルアップしてるのか
参加する度、ヘロヘロ度が上がっていきます。
帰宅後、私のタイヤを見てみたら前後とも無数のトゲが
刺さってました
抜いて抜いても刺さってます
次は私がスローパンク地獄かも
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